藥師宣導生活用藥安全公益講座

文南社區用藥講座 長者受惠多
2025-03-01 中華日報 記者陳銀全∕台南報導
https://www.cdns.com.tw/articles/1176041

南區文南社區長者共餐活動，結合太極門氣功養生學會人生智慧寶庫公益講座｜「健康快樂平安來」，邀請藥師高怡欣為年長者解說正確用藥的注意事項，透過生活化的實例說明，讓長者受益良多。

高怡欣不僅詳細地解說吃藥的時間點、藥品儲存方式、過期藥品的處理方式，還特別強調，如果忘記吃藥，只要服藥間隔還沒有超過一半時間，就要趕快補吃，若超過一半時間，就不要補吃了。高怡欣也鼓勵年長者，天天保持心情愉快，每日三大笑，也有助身體健康。

由於氣候異常，早晚溫差更加顯著，高怡欣也提醒年長者注意保暖，早上要「賴床」，醒來後先在床上適應溫度，五分鐘後再下床；洗澡時從腳依序往上洗身體、胸口，可以減少心血管疾病發作的機率。

近日流感、諾羅病毒肆虐，高怡欣也提醒年長者勤洗手、戴口罩、保持安全社交距離、避免觸碰眼口鼻、做好呼吸運動提升肺活量與維持正向思考。

文南里長陳清泉表示，目前一週舉辦三次共餐活動，希望里民踴躍參加，也歡迎長者報名參加，並感謝太極門帶來實用的分享。

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