法式滾球引進大內區！97歲阿嬤也s/6輕鬆上手

【視傳媒記者黃雋淮／臺南採訪報導】

因應大內區高齡化趨勢，臺南市大內區公所透過體育局特色體育活動計畫，引進簡單易上手、節奏平緩且適合長者參與的法式滾球運動，課程今(10)天進行第2堂體驗，規劃為期6堂系列課程將循序帶領長者認識並熟悉法式滾球。讓銀髮族也能在安全舒適的環境中輕鬆動起來，培養規律運動習慣。

　　課程邀請臺南市法式滾球聯盟杜仁志教練及王巧齡教練親自指導，透過專業且淺顯易懂的教學方式，讓長者快速上手，不需劇烈跑動，簡單擲球即可進行，不僅能訓練手眼協調與專注力，也能促進人際互動與社區交流，兼具運動、休閒與社交功能。活動氣氛熱絡，環湖社區高齡97歲阿嬤也親自下場體驗，不僅穩定擲球，臉上更掛滿笑容，展現「活到老、動到老」的精神，也突顯此項運動對高齡族群的高度友善性。

　　本次活動由大內老人福利協進會理事長楊新樂、環湖社區發展協會理事長黃美珠及執行長嚴秀鳳熱心協助，促成課程順利推動，讓長者能在室內空間安心參與，不受天候影響，輕鬆活動筋骨、享受運動樂趣。

　　市長黃偉哲表示，台灣各縣市逐漸邁入高齡社會，臺南市目前65歲以上人口已占近20%，因此推廣長輩友善運動，維持活力十分重要。也藉此計畫表達對銀髮族健康福祉的重視與承諾。

　　區長陳俊達說，大內區高齡人口比例逐年提升，推動適齡運動為重要施政方向之一。法式滾球「低強度、高參與」的特性能有效提升長者運動意願，本日活動也有立法委員陳亭妃秘書林宏哲、議員尤榮智秘書楊素月及議員吳通龍助理蔡龍延一起前來關心體驗，課程結束後將規劃辦理社區聯誼賽，增進長者互動交流，強化社區凝聚力。未來將持續推動多元且適合高齡族群的運動課程，鼓勵長者走出家門、參與社區活動，將健康融入日常生活。